5 thói quen "tàn phá" phổi của bạn - Nên bỏ càng sớm càng tốt

Ngày: 04/04/2024 17:40

Khi bị đờm, ho, khó thở mọi người vẫn nghĩ đó là một triệu chứng thông thường, mà không biết rằng đó là dấu hiệu của những căn bệnh hô hấp nguy hiểm do tổn thương ở phổi. Nhận biết thói quen “tàn phá” phổi để từ bỏ sớm!

Không tập thể dục

Có lối sống ít vận động và không tập thể dục có thể gây hại cho phổi. Tập thể dục là chìa khóa để phổi khỏe mạnh vì nó giúp cải thiện chức năng dẫn đến lưu thông oxy tốt hơn, thở dễ hơn. Vì vậy, hãy biến nó thành một phần thói quen hàng ngày.

Tư thế không chuẩn

Ngồi với tư thế khom lưng có thể khiến việc thở trở nên khó khăn, cản trở khả năng giãn nở và co bóp bình thường của phổi. Vì vậy, hãy luôn ưu tiên duy trì tư thế chuẩn bằng cách giữ thẳng lưng và kéo vai về phía sau.

5 thói quen "tàn phá" phổi của bạn - Nên bỏ càng sớm càng tốt - 1

Hút thuốc

Những người hút thuốc lá để đối phó với bệnh trầm cảm,hoặc để tỉnh táo hơn. Hút thuốc là một trong những thói quen tồi tệ nhất khiến phổi tổn thương nặng gây ra các chứng ho, đờm, khó thở dấu hiệu của những căn bệnh hô hấp nguy hiểm như viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD.

Không thăm khám điều trị kịp thời

Nhiều người bỏ qua sức khỏe lâu dài của mình mà chần chừ không đi khám vì những triệu chứng hô hấp như đàm, ho, khó thở,.. Điều này có thể dẫn đến bệnh tình không được phát hiện và dễ gặp các biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe. Vì vậy,  nếu bạn gặp vấn đề về hô hấp: ho, đờm, khó thở, tức ngực,.. bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Từng sụt còn 40kg vì chủ quan với đàm, ho, khó thở mới ngỡ mình bị mắc COPD

5 thói quen "tàn phá" phổi của bạn - Nên bỏ càng sớm càng tốt - 2

Bác Bùi Văn Sến, sống tại Thủ Dầu 1, Bình Dương. Một người từng làm kỹ sư đê điều mấy chục năm, có thể “sửa” để cứu lũ, nhưng không thể “sửa” được chứng đờm, ho, khó thở của mình.

Bác Sến tâm sự nghĩ lại cảm thấy hối hận, vì khi trẻ, còn sức khỏe cứ 2 ngày hút hết 1 bao thuốc, ho có đờm nhưng chủ quan không thăm khám, để bệnh cứ âm thầm nặng lên, mà chuyển thành bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD khi nào cũng không hay.

5 thói quen "tàn phá" phổi của bạn - Nên bỏ càng sớm càng tốt - 3

“Tôi làm gì cũng khó thở, cứ động vận động nhẹ nhàng cũng khó thở. Sức khỏe suy kiệt, người còn 40kg, đâu có thể làm được việc gì. Đến leo lên lầu thôi cũng phải nghỉ mấy lần. Còn ho thì cả ngày, bất kể lúc nào cũng ho, đờm nhiều khạc nhổ mãi không hết. Có những đợt một tháng tôi đi viện đến 2 lần, cứ vào lại ra, vợ phải đi chăm, con cái bỏ công bỏ việc, tôi thấy mình như gánh nặng cho con .” - Bác Bùi Văn Sến bộc bạch.

Thảo dược giúp bác Sến cải thiện đờm, ho, khó thở

Chia sẻ cùng những vất vả của bệnh nhân Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, chúng tôi kết nối bác Sến cùng Ths. Bs Lê Trung Nam, ĐH Y Dược Tp Hồ Chí Minh. Nắm được tình hình bệnh của bác Sến, Ths. Bs Lê Trung Nam đưa ra giải thích rất chi tiết: “Bệnh Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD là bệnh hô hấp mạn tính đặc trưng bởi sự hạn chế luồng khí thở ra không phục hồi hoàn toàn khiến bệnh nhân thường xuyên đờm ho, khó thở. Ban đầu bệnh nhân khó thở khi gắng sức, nếu không điều trị tốt sẽ chuyển nặng, khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi. Thuốc xịt, thuốc hít bệnh nhân sử dụng có tác dụng cắt cơn và kiểm soát cơn khó thở nhưng chưa điều trị căn nguyên của bệnh khiến cơn khó thở vẫn tiếp tục tái phát.”

5 thói quen "tàn phá" phổi của bạn - Nên bỏ càng sớm càng tốt - 4

Để vừa giảm được triệu chứng, vừa đánh vào đúng căn nguyên của bệnh, xu hướng hiện nay là Đông Tây Y kết hợp. Trong đó, Tây y dùng thuốc cắt cơn, còn Đông y đi vào điều trị tận gốc căn nguyên của đàm, ho dai dẳng, vừa hạn chế tái phát đợt cấp vừa giúp giảm lượng thuốc tây y bệnh nhân phải sử dụng. Từ đó ổn định tình trạng bệnh, hạn chế tối đa các tác dụng phụ mà bệnh nhân có thể gặp phải trong quá trình điều trị. Nổi bật có giải pháp Cao Lá Hen.

5 thói quen "tàn phá" phổi của bạn - Nên bỏ càng sớm càng tốt - 5

Giải pháp thảo dược Cao Lá Hen đã được nghiên cứu lâm sàng trên 60 bệnh nhân tại 2 bệnh viện lớn là Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương, Việt Nam và bệnh viện Nam California, Hoa Kỳ chứng minh giúp 96,7% người dùng giảm đờm, ho, khó thở sau 30 ngày sử dụng. Kiên trì từ 3 đến 6 tháng hạn chế tái phát đợt cấp của bệnh.

5 thói quen "tàn phá" phổi của bạn - Nên bỏ càng sớm càng tốt - 6

Chúng tôi gặp lại bác Sến sau gần 3 tháng, đón chúng tôi là bác Sến khỏe mạnh, đã không còn bị làm phiền bởi đàm, ho, khó thở. Bác Sến hồ hởi chia sẻ: “Sau khi được tư vấn 4 quy tắc, tôi kiên trì làm theo. Ngày nào cũng tập thở đủ 15 phút, tình thần vui vẻ, ăn uống đầy đủ, sử dụng thuốc xịt theo đúng chỉ định của bác sĩ và sử dụng sản phẩm chứa Cao Lá Hen. 10 ngày đầu ngày tôi uống 2 lần, mỗi lần 3 viên. Sau đó thấy đờm, ho giảm rõ rệt tôi dùng liều ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, từ đó đến nay cứ đều đặn sử dụng. Từ ngày sử dụng các cơn ho, khó thở giảm đi nhiều, ăn được, ngủ được, trước không dám đi bộ mà giờ tôi đi bộ tập thể dục được 2-3km . Con cái yên tâm công tác. Tôi thấy tiếc vì biết đến sản phẩm quá muộn.”

BẢO KHÍ KHANG – chiết xuất từ CAO LÁ HEN kết hợp cùng các thảo dược quý, đã được chứng minh hiệu quả trên 60 bệnh nhân tại bệnh viện Nam California, Hoa Kỳ và bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương, Việt Nam. Kết quả nghiên cứu cho thấy Bảo Khí Khang giúp 96,7% người dùng:

- Hỗ trợ giảm các triệu chứng đờm, ho, khó thở.

- Hỗ trợ giảm tái phát đợt cấp Hen suyễn, Viêm phế quản, Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD

Bảo Khí Khang - lựa chọn của rất nhiều người tin dùng

Giảng viên Đại Học 82 tuổi chia sẻ bí kíp thoát khỏi nỗi ám ảnh Viêm Phế Quản Mạn, Đờm, Ho sau 1 tuần

5 thói quen "tàn phá" phổi của bạn - Nên bỏ càng sớm càng tốt - 7

Gọi miễn cước tới điện thoại 1800 0055 để biết thêm thông tin chi tiết về viên uống Bảo Khí Khang và được tư vấn miễn phí về các bệnh hô hấp mạn tính.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Theo Tin tức 24h

Tin nóng hằng ngày

Nóng nhất thể thao tối 19/5: Chu Đức Đạt bị loại sớm ở giải Judo thế giới

Nóng nhất thể thao tối 19/5: Chu Đức Đạt bị loại sớm ở giải Judo thế giới

(Tin thể thao) Chu Đức Đạt đã không thể làm nên bất ngờ trước đối thủ là cựu vô địch thế giới.

Sinh lời an toàn, hiệu quả cùng trái phiếu BAC A BANK phát hành ra công chúng lần 2 - đợt 1

Sinh lời an toàn, hiệu quả cùng trái phiếu BAC A BANK phát hành ra công chúng lần 2 - đợt 1

Đón đầu cơ hội khởi sắc trên thị trường trái phiếu ngân hàng đầy tiềm năng, từ ngày 27/05/2024, Ngân hàng TMCP Bắc Á (BAC A BANK) chính thức chào bán 20 triệu trái phiếu phát hành ra công chúng Lần 2 - Đợt 1, với tổng giá trị chào bán 2.000 tỷ đồng.

17 tiêu chuẩn chung và 5 tiêu chuẩn riêng để được bầu làm Chủ tịch nước

17 tiêu chuẩn chung và 5 tiêu chuẩn riêng để được bầu làm Chủ tịch nước

Chế định Chủ tịch nước được quy định tại Chương VI Hiến pháp năm 2013, còn tiêu chuẩn cụ thể để được bầu làm Chủ tịch nước được thể hiện tại Quy định 214-QĐ/TW ngày 2-1-2020 của Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam.

Hành trình UNIQLO 40 năm: Từ cửa hàng nhỏ vùng ngoại ô đến thương hiệu toàn cầu

Hành trình UNIQLO 40 năm: Từ cửa hàng nhỏ vùng ngoại ô đến thương hiệu toàn cầu

Nổi tiếng với các sản phẩm đơn giản nhưng chất lượng, thiết kế đa dạng dành cho mọi người, UNIQLO đang là một trong những thương hiệu thời trang bán lẻ được yêu thích nhất. Với hơn 2.400 cửa hàng trên khắp thế giới, tầm ảnh hưởng của thương hiệu này là điều không thể phủ nhận.

Thông tin người sử dụng đất được ghi trên sổ đỏ như nào theo quy định mới?

Thông tin người sử dụng đất được ghi trên sổ đỏ như nào theo quy định mới?

Dự thảo Thông tư quy định về Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất (Sổ đỏ, Sổ hồng) và hồ sơ địa chính đang được Bộ Tài nguyên và Môi trường lấy ý kiến quy định cụ thể thông tin người sử dụng đất và chủ sở hữu tài sản gắn liền với đất được ghi Giấy chứng nhận.

Bất ngờ loại lá quen thuộc của người Việt giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giải độc gan hiệu quả

Bất ngờ loại lá quen thuộc của người Việt giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giải độc gan hiệu quả

Người bệnh tiểu đường nên uống chè nụ vối thường xuyên vì loại nước này có công dụng giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, chống oxy hóa tự nhiên...