1 năm hoàn hảo
Nguyễn Tiểu Phương là cái tên gây “sốt” làng chạy trong nước thời gian vừa qua khi trở thành nữ runners Việt Nam đầu tiên sinh sống và làm việc trong nước giành được Six Star Finishers, kỷ niệm chương danh giá dành cho người hoàn thành được hệ thống 6 giải chạy lớn nhất trên thế giới gồm: New York City Marathon, Boston Marathon, London Marathon, Berlin Marathon, Chicago Marathon và Tokyo Marathon của World Marathon Majors.
(Tin thể thao) Nữ VĐV Việt Nam đầu tiên giành Six Star Finishers danh giá Nguyễn Tiểu Phương chia sẻ cách đón Tết độc đáo và ý nghĩa, mang niềm vui lại cho công nhân, bảo vệ…trong ngày mùng 1 Tết Âm lịch.
Tiểu Phương là người Việt Nam đầu tiên sinh sống và làm việc trong nước giành được Six Star Finishers
Trong hành trình lập nên chiến tích đáng nể này, chân chạy 51 tuổi cho biết khó khăn lớn nhất không phải việc chạy nhanh hay chậm mà là việc kiếm được suất chạy, chi phí đi các quốc gia, trang trải sinh hoạt ở các chuyến đi… Trong đó, giải chạy cuối cùng tại Tokyo mang đến cho cô nhiều kỷ niệm nhất khi phải trải qua rất nhiều khó khăn về thời tiết, xin visa…
“Tôi cảm thấy mình cực kỳ may mắn khi có thể làm được mọi thứ mình đặt ra, được thuận lợi trong năm vừa qua. Tôi quen với việc sống kỷ luật trong nhiều năm nay, không tụ tập ăn chơi, không rượu bia, luôn nỗ lực trong công việc và tập luyện, bám chặt những mục tiêu và cố gắng hoàn thành những điều đó một cách tốt nhất”.
Một năm hoàn hảo của chân chạy U60
“Hầu như mục tiêu nào tôi đặt ra cũng đạt được. Ngoài ra, tôi hài lòng khi giúp đỡ được rất nhiều bạn quen dần với chạy bộ, tập luyện thể thao , hay đơn giản là thay đổi cách suy nghĩ, sống kỷ luật hơn. Nhìn chung tôi cảm thấy mình có một năm hoàn hảo”, Tiểu Phương chia sẻ.
Vừa chạy bộ vừa lì xì cho người lao động ngày mùng 1 Tết
Suốt 10 năm qua, Nguyễn Tiểu Phương và nhóm chạy của mình duy trì một hoạt động ý nghĩa ngay mùng 1 Tết, đó là vừa chạy bộ, vừa tặng bao lì xì cho những người lao động như công nhân dọn vệ sinh, bảo vệ hay những người vô gia cư ở TP.HCM. Hoạt động này tiếp tục được cô và bạn bè thực hiện trong năm Giáp Thìn này. Sáng nay 10/2, mùng 1 Tết, Tiểu Phương lại cùng bạn chạy vui vẻ lì xì cho các công nhân trên đường chạy như nhiều năm qua.
Nguyễn Tiểu Phương vừa chạy bộ, vừa lì xì cho công nhân dọn vệ sinh, bảo vệ...trong ngày mùng 1 Tết âm lịch
“Thường sau đêm Giao thừa, những người công nhân vệ sinh phải dọn rác cả đêm rất là cực khổ, hay người bảo vệ phải trực xuyên đêm. Chúng tôi muốn đem lại niềm vui cho những người như vậy. Mỗi lần tôi tặng lì xì, nhìn vào ánh mắt của họ, tôi cảm nhận được bản thân mang đến niềm tin vào một năm mới tươi sáng hơn cho họ”, Tiểu Phương chia sẻ.
Trong năm 2024, Tiểu Phương cho biết cô sẽ tập trung vào các giải đấu quốc tế, như giải Los Angeles Marathon vào tháng 3 tại Mỹ, Sydney Marathon vào tháng 9…Ở đấu trường trong nước, cô sẽ tập trung vào giải siêu Ultra 320 km tại Cao Bằng dự kiến diễn ra vào tháng 7.
“Với tôi, Tết cũng như ngày thường, tôi vẫn bám sát giáo án của mình là 6 ngày ăn theo chế độ và 1 ngày được ăn uống thoải mái. Vì vậy Tết tôi không bị tăng cân. Tôi nghĩ nếu mọi người ăn uống, nghỉ ngơi và lao động hợp lý thì 365 ngày đều có được niềm vui như Tết với cá nhân mình. Tất nhiên Tết càng vui hơn khi được sum họp với gia đình, người thân và bạn bè nhiều hơn”, chân chạy 51 tuổi nói.
Tiểu Phương chia sẻ chạy bộ tại Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ, thu hút cả những VĐV ở môn khác chuyển qua tập luyện. Tuy nhiên, văn hóa chạy của một số runners là chưa cao.
“Một số runners chưa có được sự văn minh khi chạy. Chẳng hạn như việc ra tín hiệu khi chuyển vị trí, hay vượt mặt người chạy khác một cách đúng đắn, hay chạy pitch không chính chủ, thậm chí nam chạy pitch nữ. Bên cạnh đó, nhiều bạn tập luyện chưa đúng, chưa khoa học dễ dẫn đến sai sót, chấn thương. Tôi mong trong năm 2024, cộng đồng chạy bộ tại Việt Nam sẽ cải thiện được điều này. Tôi cũng xin chúc mọi người năm mới tràn đầy năng lượng, sức khỏe, thành tích tốt và lao động hăng say”, Tiểu Phương nói thêm.
